手羽先とピーマンの豆鼓風味
材料 ((4人分)) 手羽先8本 ピーマン130g タマネギ60g 油適量 ☆ 手羽先下味(A) 塩少量 コショウ適量 しょうゆ小さじ1 ☆ 炒め調味料(B) トウチージャン小さじ2 タカノツメ(輪切り)2〜3本 ニンニ […]
材料 (4人分)
-
手羽先
8本
-
ピーマン
130g
-
タマネギ
60g
-
油
適量
-
☆ 手羽先下味(A)
-
塩
少量
-
コショウ
適量
-
しょうゆ
小さじ1
-
☆ 炒め調味料(B)
-
トウチージャン
小さじ2
-
タカノツメ(輪切り)
2〜3本
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
-
酒
大さじ1
-
水
1/2カップ
-
オイスターソース
小さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
-
砂糖
少量
-
コショウ
適量
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1ピーマンは縦半分に切り、種を取って2〜3等分に切り、タマネギは縦に1cm幅に切ってほぐす。
- 2手羽先は先を切り落として骨に添って半分に切り、手羽先下味Aの塩、コショウ、しょうゆで下味をつける。
- 3(1)のピーマン、タマネギをサッと炒めて取り出す。
- 4油適量を熱し、(2)の手羽先を入れて焼き、炒め調味料Bのトウチージャン、ニンニクのみじん切り、タカノツメの輪切りを加えて香りを出し、酒、水を入れ、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、コショウで調味し、蓋をして弱火で4〜5分煮る。
- 5(4)の煮汁を強火で煮詰め、(3)のピーマンとタマネギを加え、炒め調味料Bの水溶きカタクリ粉を加えて絡め、ゴマ油で仕上げて器に盛る。
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