イカのフリットにんにくソース
材料 ((4人分)) 剣先イカ2杯 ジャガイモ2個 レモン1/2個 塩適量 コショウ適量 揚げ油適量 ☆揚げ衣(A) 天ぷら粉100g 水3/4カップ ☆ソース(B) バター30g ヴァージンオイル大さじ2 ニンニク(み […]
材料 (4人分)
-
剣先イカ
2杯
-
ジャガイモ
2個
-
レモン
1/2個
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
揚げ油
適量
-
☆揚げ衣(A)
-
天ぷら粉
100g
-
水
3/4カップ
-
☆ソース(B)
-
バター
30g
-
ヴァージンオイル
大さじ2
-
ニンニク(みじん切り)
2片
-
タカノツメ
1本
-
パセリ(みじん切り)
大さじ2
-
レモン汁
大さじ2
作り方
- 1剣先イカはさばいて内臓を取り、皮をむいて、足は吸盤の固い部分を包丁でこそげ取り、胴と足は水洗いして水気をふき取り、胴は7〜8mm幅の輪切り、足は2〜3本ずつに切り分ける。
- 2ジャガイモは食べやすい大きさに切ってゆで、粉ふきイモにする。
- 3揚げ衣Aの天ぷら粉、水を混ぜ、揚げ衣を作る。
- 4(1)のイカに(3)の揚げ衣をつけ、180度の揚げ油で揚げる。
- 5フライパンにソースBのバター、ヴァージンオイル、ニンニクのみじん切り、種を取ったタカノツメを入れて熱し、薄く色付いたら、パセリのみじん切り、レモン汁を加え、塩、コショウで味を調える。
- 6器に(4)のイカのフリットと(2)の粉ふきイモを盛り、(5)のソースをかけ、クシ形に切ったレモンを添える。
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