水菜と大根の黄身酢あえ
きょうの料理 (放送)
和風マヨネーズで油を使わずヘルシーなあえ物。サラダ感覚で旬の野菜をどうぞ。
材料 (4人分)
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水菜
1/2ワ
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大根
正味100g
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ピーマン
1コ
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貝割れ菜
1パック
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【黄身酢】*つくりやすい分量
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卵黄
8コ分
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酢
90ml
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砂糖
大さじ3
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うす口しょうゆ
大さじ2
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塩
少々
作り方
- 1【黄身酢】をつくる。卵黄はこし器で裏ごしする。鍋に裏ごしした卵黄、酢、砂糖、うす口しょうゆ、塩を入れ、弱火にかけ、3〜4分間木べらで練る。
- 2が固まりかけたら、火から下ろして、鍋ごと氷水に入れ、粗熱を取る。
- 3をフードプロセッサーにかけて、【黄身酢】を完成させる。
- 4水菜は4cm長さに切る。大根は皮をむき、せん切りにする。ピーマンはヘタと種を取り、3mm厚さの輪切りにする。貝割れ菜は根元を切り落とす。
- 5をボウルに入れての黄身酢大さじ5を少量ずつ加えながら、好みの味にあえる。器に盛り、好みで【黄身酢】を上からかける。
- レピレピ
- きょうの料理
- 水菜と大根の黄身酢あえ