タラバ蟹とハルサメの煮込み
材料 ((4人分)) タラバガニ650g ハルサメ(乾)70g セロリ50g 長ネギ1/2本 ショウガ30g 香菜少量 カタクリ粉適量 油適量 ☆ 煮込み調味料(A) 紹興酒大さじ2 水1 1/2カップ 塩小さじ1/3〜 […]
材料 (4人分)
-
タラバガニ
650g
-
ハルサメ(乾)
70g
-
セロリ
50g
-
長ネギ
1/2本
-
ショウガ
30g
-
香菜
少量
-
カタクリ粉
適量
-
油
適量
-
☆ 煮込み調味料(A)
-
紹興酒
大さじ2
-
水
1 1/2カップ
-
塩
小さじ1/3〜1/2
-
砂糖
小さじ1/2
-
オイスターソース
小さじ2
-
コショウ
適量
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バター
15g
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ゴマ油
小さじ1
-
油
小さじ1
作り方
- 1セロリは茎と葉を粗みじんに切り、長ネギは半分に切って叩き、ショウガは皮付きのまま叩き潰す。
- 2ハルサメは熱湯でサッと戻し、適当な長さにきる。
- 3タラバガニは足を1本ずつ切り離し、食べやすいよう、殻をハサミで切って半分取り除き、身の部分にカタクリ粉をつけ、油適量を熱して、身の側を下にして煎り焼き、裏返して殻も香ばしく焼いて取り出す。
- 4油大さじ2で(1)のショウガと長ネギを炒めて香りを出し、煮込み調味料Aの紹興酒、水を加えて一煮立ちしたら(3)のタラバガニを入れ、塩、砂糖、オイスターソース、コショウで調味し、蓋をして弱火で約10分煮る。
- 5(4)にバターを加え、(2)のハルサメ、(1)のセロリを入れて煮汁を煮詰め、長ネギとショウガを取り除き、仕上げに煮込み調味料Aのゴマ油、油を加える。
- 6器に盛り、香菜を添える。
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