なすの揚げ煮
きょうの料理 (放送)
実のひすい色、皮の紫紺など、色みの美しさを生かし、定番の揚げなすをよりおいしく仕上げます。
材料 (2人分)
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なす
1〜2コ
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えび
2匹
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【A】
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八方だし
カップ1+1/2
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砂糖
小さじ2
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うす口しょうゆ
大さじ1
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しょうゆ
小さじ1/2
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塩
少々
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オクラ
2本
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塩
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揚げ油
作り方
- 1鍋に【A】の材料をすべて入れ、火にかける。
- 2えびは頭と背ワタを取り、殻付きのままに入れ、サッと煮て取り出す。えびと煮汁の粗熱が取れたら、えびの殻と尾を除いて煮汁に戻し、味を含ませる。
- 3オクラは塩少々をつけてこすり、うぶ毛を取って洗い、ヘタを切り落とす。塩少々を入れた湯でサッとゆで、氷水につけて冷やす。
- 4なすはヘタと実の先端を少し切り落とし、縦半分に切る。皮に5mm間隔で斜めに切り込みを入れ、長さを半分に切る。表面の水けをしっかりと拭く。
- 5170℃の揚げ油にのなすを入れ、軽く色がつき、切り目が開いて見えるぐらいまで揚げ、油をきる。低い温度で時間をかけて揚げると色が悪くなるので注意。
- 6の鍋からえびを取り出し、火にかけて温める。の揚げなす、水けをきったのオクラ、えびを加える。再度沸騰してきたら火から下ろし、器に盛る。
- レピレピ
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