松風焼き
3分クッキング (放送)
泡立てた卵白をくわえてふっくらなめらかな口あたりに
材料
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鶏ひき肉
400g
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酒
80ml
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おろししょうが
小さじ1/4
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赤みそ
大さじ1
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砂糖
大さじ2
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卵
3個
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塩
小さじ1/4
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けしの実
適量
作り方
- 1鍋にひき肉の半量、酒、おろししょうがを入れてほぐすように混ぜ、中火にかける。菜箸4~5本で混ぜながら水分をとばすようにして炒り上げ、バットなどにあけて冷ます。
- 2卵は卵黄と卵白に分けておく。
- 3(1)をすり鉢に入れてすりこ木で充分にすり、赤みそ、砂糖を加えてよくすり、卵黄も加えてすり混ぜる。
- 4(3)に残りのひき肉と塩を加え、さらによくすり混ぜる。レバーペーストのようななめらかなすり上がりにする。
- 5卵白を泡立て器で七~八分立てにして(4)に加え、ゴムベラでまんべんなく混ぜ合わせる。
- 6流し缶にオーブン・ペーパーを敷いて(5)を流し入れ、少し上から20回ぐらい落として中の空気を抜く。手で表面を平らに押さえ、けしの実をたっぷりふる。
- 7天板にのせて200℃のオーブンに入れ、30~40分焼く。端と中心を押さえてみて、中心が端と同じ固さになっていれば焼き上がり。冷めてからオーブンペーパーをはがし、食べやすく切る。
ポイント
- 炒ったひき肉をよくすり鉢ですってペースト状にしておくのがポイント。(肉の粒をつぶしてなめらかな食感に)
- 生のひき肉はなめらかにまとめるつなぎ役、卵白は2回に分けて加えます。
- 型に流したら、必ず焼く前に空気抜きし、けしの実は四隅までゆきわたらせます。(ハケを使うとよい)
- レピレピ
- 3分クッキング
- 松風焼き