れんこんの真っ黒きんぴら
きょうの料理 (放送)
れんこんやちりめんじゃこの食感が楽しめます。黒い食材を取り入れたきんぴらです。
材料 (4人分)
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れんこん
2節(200g)
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ちりめんじゃこ
40g
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黒砂糖
5g
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黒ごま
10g
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もみのり
2枚分
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七味とうがらし
少々
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木の芽
8枚
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柚子
1コ
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酢
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揚げ油
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サラダ油
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酒
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しょうゆ
作り方
- 1れんこんは皮をむいて、1〜2mm厚さの輪切りにし、酢少々を入れた水に浸す。
- 2ちりめんじゃこは170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げ、油をきっておく。
- 3フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、水けをきったのれんこんを入れ、シャキシャキ感を残すようにいためる。酒大さじ4、黒砂糖、しょうゆ大さじ1を順に加え、汁けがなくなるまで煮る。黒ごま、もみのり、七味とうがらしを入れる。
- 4とを混ぜて器に盛り、木の芽をのせ、おろし金で柚子の皮をすりおろす。
- レピレピ
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