材料 (2人分)

  • ■グリル野菜のパスタ
  • スパゲティ 100g
  • エリンギ 1本
  • れんこん 50g
  • ズッキーニ 1/3本
  • ジャンボピーマン 1/2個
  • 小玉ねぎ 2個
  • かぼちゃ (5mm厚さ)4枚(80g)
  • ▼ ソース
  •  にんにくのみじん切り 大さじ1
  •  アンチョビーフィレー(みじん切り) 大さじ1
  •  白ワイン 大さじ3
  •  塩、こしょう 各少々
  • ● オリーブ油、塩、こしょう
  • ■ごぼうとクレソンのパスタ
  • スパゲティ 100g
  • ごぼう 80g
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • ドライトマト 3枚
  • 白ワイン 大さじ3
  • クレソン 1束
  • チーズ(あればペコリーノチーズ) 少々

作り方

  1. 1グリル野菜のパスタ
  2. 2ごぼうとクレソンのパスタ

ポイント

  • パスタの量はもちろん油の量も減らすことも肝心です。
  • ペコリーノチーズはご自分の判断におかませします!