ぜいたくパエリア
材料 ((4人分)) 鯛(切り身)600g サザエ6個 エビ(有頭)6匹 ヒジキ(乾燥)20g ニンニク3片 タマネギ1/2個 シシトウ8本 インゲン100g 米2カップ 白ワイン1/2カップ ブイヨン31/2カップ ア […]
材料 (4人分)
-
鯛(切り身)
600g
-
サザエ
6個
-
エビ(有頭)
6匹
-
ヒジキ(乾燥)
20g
-
ニンニク
3片
-
タマネギ
1/2個
-
シシトウ
8本
-
インゲン
100g
-
米
2カップ
-
白ワイン
1/2カップ
-
ブイヨン
31/2カップ
-
アサツキ
1束
-
レモンの皮(みじん切り)
大さじ1
-
レモン
2個
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
作り方
- 1エビは背から切り込みを入れ、背ワタを取る。
- 2シシトウは縦半分に切って種を取り、インゲンは縦半分に切り、タマネギはみじん切り、アサツキは小口切り、ヒジキはぬるま湯で戻す。
- 3ホットプレートに、叩きつぶしたニンニクとオリーブ油を入れて熱し、(1)のエビを炒め、(2)のシシトウ、インゲンを入れて焼き、すべて取り出す。
- 4(3)のホットプレートにオリーブ油を足し、(2)のタマネギを炒め、透き通ってきたら米を加え、米が熱くなるまでさらに炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、熱いブイヨンを加える。
- 5鯛に塩、コショウをする。
- 6(4)に、サザエ、(3)のエビ、(2)のヒジキを加えて塩、コショウし、(5)の鯛を加えて蓋をし、強めの火加減で約10分焼く。
- 7(6)に(3)のシシトウ、インゲンを加え、蓋を外したまま、さらに10分火を通す。
- 8(7)に、(2)のアサツキ、みじん切りしたレモンの皮を散らす。
- 9器に盛り、ヴァージンオイルをふり、レモンを添える。
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