玉ねぎのそぼろ煮
3分クッキング (放送)
ごろりんと煮えた玉ねぎのやわらかくて甘いこと・・・
材料 (4人分)
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新玉ねぎ
(小)6個(700g)
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豚ひき肉
200g
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(酒大さじ1)
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湯
2カップ
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しょうゆ
大さじ1
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みりん
大さじ1
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塩
小さじ1/2
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片栗粉
小さじ1
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(同量の水で溶く)
作り方
- 1玉ねぎは横半分に切る。
- 2豚ひき肉は酒を加えてよく混ぜ、やわらかくしておく。
- 3鍋に油大さじ1/2を熱し、(2)の豚ひき肉を炒め、火が通ったら湯、しょうゆ、みりん、塩を加えて強火にする。煮立ったら中火にしてアクをとり、玉ねぎを加えて落しぶたをし、玉ねぎがやわらかくなるまで20~25分煮込む。
- 4煮汁が少なくなったら水溶き片栗粉を全体にまわし入れ、とろみをつける。
ポイント
- ひき肉に酒を混ぜておくと、炒めたときにほぐしやすくなります。
- 先にひき肉に火をしっかり通してから、玉ねぎを加えて煮ますが、肉が鍋底にくっついてしまった場合は、いったん火から鍋をおろして、鍋底にぬれ布巾をあてて冷ましてはがします。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 玉ねぎのそぼろ煮