あさりと若竹のサッと煮
きょうの料理 (放送)
だしを使わず、あさりのうまみだけで、たけのこもわかめもじゅうぶんおいしく煮上がります。
材料 (2人分)
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あさり
120g
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ゆでたけのこ
1本(100g)
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生わかめ
30g
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木の芽
適宜
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塩
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酒
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うす口しょうゆ
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みりん
作り方
- 1あさりは海水ぐらいの濃さの塩水にしばらくつけて砂を抜き、水でこすり洗いをして表面の汚れを取る。
- 2ゆでたけのこは縦半分に切ってから、根元は横に3mm厚さに切り、穂先は縦に3mm厚さに切る。
- 3なべにあさりの水けをきって入れ、酒カップ1/4を加えて火にかける。煮立ったらふたをして火を通し、あさりの口が開いたら取り出す。蒸し汁はとっておく。
- 4の蒸し汁に水カップ3/4を加えて煮立て、うす口しょうゆ・みりん各小さじ2で味を調え、たけのこを加えて4分間ほど煮る。
- 5生わかめは熱湯にサッとくぐらせて色出しをし、水けを絞って食べやすい長さに切る。
- 6にあさりを戻し、わかめを加えてサッと煮る。器に盛り、木の芽をあしらう。
- レピレピ
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