ミートローフの野菜ソース煮
いちごとフレッシュチーズのドルチェ
			
			
				3分クッキング				(放送)
			
			たっぷりの野菜といっしょにゆっくり煮込んだ味は格別です。
				
					
												材料 (4人分)
						
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								■ミートローフの野菜ソース煮
								
							
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								▼ ミートローフ
								
							
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								 合びき肉(赤身多め)
								400g
							
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								 パン(牛乳に浸して絞ったもの)
								1/2カップ
							
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								 卵
								1個
							
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								 にんにくのみじん切り
								1かけ分
							
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								 パセリのみじん切り
								たっぷり
							
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								 パルメザンチーズ
								(おろして)大さじ4
							
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								 塩
								小さじ1/2
							
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								 こしょう
								適量
							
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								▼ 野菜ソース
								
							
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								 玉ねぎ
								(大)1個
							
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								 にんじん
								(大)1本
							
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								 セロリ
								1本
							
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								 塩、こしょう
								各少々
							
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								 白ワイン(辛口)
								1カップ
							
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								 バター
								大さじ2
							
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								● オリーブ油、小麦粉
								
							
- 
								■いちごとフレッシュチーズのドルチェ
								
							
- 
								いちご
								(大)16個
							
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								 フレッシュチーズ(フロマージュブラン、マスカルポーネなど)
								200g
							
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								 コンデンスミルク
								大さじ4
							
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								フィンガービスケット
								(小)24本
							
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								▼ コーヒーシロップ
								
							
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								 エスプレッソコーヒー
								100ml
							
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								 シロップ
								50ml
							
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								 (水と砂糖を同量の割合で煮溶かして冷ます)
								
							
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								 好みのリキュール
								大さじ1
							
 
					
						作り方
						
													- 1ミートローフの野菜ソース煮
- 2いちごとフレッシュチーズのドルチェ
 
									
						ポイント
						
													- 野菜は途中ふたをしてしんなりするまで4~5分かけて炒めます。
- この野菜を肉にかぶせるようにして煮込みます。
- 仕上げにバターを加えて、ソースにとろみをつけます。
- 野菜ソースが残ったら、トマトソースを加えてパスタにするのもオススメです。
 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
				- レピレピ
- 3分クッキング
- ミートローフの野菜ソース煮
いちごとフレッシュチーズのドルチェ