まぐろとカマンベールチーズのポンスあん
きょうの料理 (放送)
まぐろとカマンベールチーズのこくのある味をポンス風味でどうぞ。和のテイストを生かしたちょっとおしゃれな一品です。
材料 (2人分)
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きはだまぐろ
2枚
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カマンベールチーズ
1/2コ(約60g)
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紫たまねぎ
適宜
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クレソン
適宜
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【A】
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ポンスじょうゆ
大さじ2
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水
大さじ3
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しょうゆ
小さじ1
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酒
小さじ1
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みりん
小さじ1
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オリーブ油
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こしょう
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かたくり粉
作り方
- 1バットにオリーブ油大さじ2を広げ、きはだまぐろを入れる。上からオリーブ油大さじ2を全体にまぶし、こしょう少々をふる。カマンベールチーズは、縦に細長く2等分する。紫たまねぎは薄切りにし、クレソンと共に氷水にさらす。
- 2【A】の材料をなべに合わせておく。
- 3きはだまぐろの中央にカマンベールチーズをのせ、端から巻く。巻き終わりがとまるように、つまようじを2か所刺してとめる。
- 4フッ素樹脂加工のフライパンを火にかけ、の巻き終わりを下にして入れ、強火でふたをして焼く。表面の色が変わったら、裏返して同様に焼く。仕上げに酒大さじ1をふり、再びふたをしてサッと焼き上げる。
- 5を火にかけ、煮立ったら、かたくり粉小さじ1を水小さじ2で溶いて加え、とろみをつける。
- 6をつまようじを抜いて皿に盛り、をかけ、紫たまねぎとクレソンを飾る。
- レピレピ
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