ふわふわだんごとザーサイのスープ
はんぺんのような口あたりのだんごの正体はいかに・・・!?
材料
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▼ ふわふわだんご
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いか
1ぱい(300g)
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木綿豆腐
1丁
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長ねぎ
5cm
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しょうが(皮をむく)
1かけ
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卵
1個
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小麦粉
大さじ1+1/2
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塩
小さじ1/2
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こしょう
少々
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ザーサイ
50g
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ゆでたけのこ
50g
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生椎茸
4枚
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絹さや
30g
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水
5カップ
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鶏ガラスープの素
小さじ2
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長ねぎ
5cm
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しょうが
1かけ
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酒
大さじ2
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しょうゆ
小さじ1
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こしょう
少々
作り方
- 1いかはワタ、目、くちばし、軟骨を除き、水洗いして皮をむき、粗く刻みます。
- 2豆腐はふきんで包み、くずしながらしっかり水気を絞ります。
- 3フードカッターにいか、長ねぎ、しょうがを入れてすり身にし、豆腐、卵、小麦粉、塩、こしょうを加えてさらになめらかにし、ボウルに移します。
- 4ザーサイは表面をさっと洗い、水気をきって薄切りにします。ゆでたけのこは食べやすい大きさの薄切りにし、生椎茸は石づきをとって2~3つのそぎ切りにします。絹さやは筋をとって斜め切りにします。
- 5鍋に分量の水と鶏ガラスープの素を入れ、長ねぎとしょうがをつぶして加え、中火にかけて煮立てます。スープに香りが移ったら長ねぎとしょうがをとり除き、酒、ザーサイ、たけのこ、生椎茸を加えて煮ます。
- 6手に水をつけて(3)のたねをとり、親指と人差し指の間から絞り出して一口大のだんごにし、(5)の鍋に落とし入れます。だんごが浮き上がってから1~2分煮て中まで火を通し、アクをとり除いてしょうゆ、こしょうで調味し、絹さやを加えます。
- 7片栗粉大さじ1を同量の水で溶いて加え、混ぜながらひと煮立ちさせてとろみをつけ、仕上げにごま油大さじ1/2を加えて香りをつけます。
ポイント
- いかをさばくのが面倒な方はお店にお願いするとよいでしょう。
- 口当たりのよいだんごにするために、たねはなめらかになるまでカッターにかけましょう。
- ザーサイがスープの味出し役なので、塩を抜き過ぎると風味も抜けてしまいます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- ふわふわだんごとザーサイのスープ