ミロトンビーフ
きょうの料理 (放送)
コンソメダブルをつくる過程でできるゆでた牛肉と、いためたたまねぎたっぷりのオーブン料理。
材料 (4人分)
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400g
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たまねぎ
2コ
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カップ2
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ナツメグ
小さじ1/4
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カイエンヌペッパー
小さじ1/3
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パン粉
適宜
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バター
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塩
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こしょう
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小麦粉
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酢
作り方
- 1「」の1回目のスープで取り出した牛肉を1cm厚さに切る。
- 2フライパンにバター大さじ2を熱し、の肉を塩・こしょう各少々をふりながら両面を焼く。これを耐熱性容器に並べる。
- 3たまねぎは縦半分にして薄切りにする。フライパンにバター大さじ3を熱し、たまねぎをきつね色になるまで弱火で気長にいためる。小麦粉大さじ2をふり入れ、サッといためたらコンソメを注ぎ、煮立ったら酢大さじ1、スパイス類を加える。塩・こしょう各少々で味を調える。
- 4をの肉の上にかけてパン粉を表面にふり、バター大さじ2ぐらいを点々とのせる。180℃に温めたオーブンで約15分間、表面がきつね色になるまで焼く。
- レピレピ
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