恵美子おすすめのとっておきの一品!
材料 ((4人分)) エビ(むき身)20匹 油1/2カップ クミンシード小さじ1 タマネギ500g トマト水煮200g 水21/2カップ ガラムマサラ小さじ2 カスエンヌペパー小さじ2 コリアンダーの葉(粗みじん)大さじ […]
材料 (4人分)
-
エビ(むき身)
20匹
-
油
1/2カップ
-
クミンシード
小さじ1
-
タマネギ
500g
-
トマト水煮
200g
-
水
21/2カップ
-
ガラムマサラ
小さじ2
-
カスエンヌペパー
小さじ2
-
コリアンダーの葉(粗みじん)
大さじ1
-
米
2カップ
-
塩
適量
-
コリアンダーの葉(飾り用)
適量
-
☆エビ浸け汁(A)
-
ニンニク(すりおろし)
15g
-
ショウガ(すりおろし)
15g
-
塩
小さじ1/2
-
白ワイン酢
大さじ1/2
作り方
- 1エビは背から浅く包丁を入れて背ワタをとり除き、ボウルに入れてエビ浸け汁Aを入れてもみ、約20分浸け込む。
- 2沸騰したたっぷりの湯に、1%の塩を入れ、米を洗わずにそのまま加えて、17〜18分ゆがく。
- 3タマネギはみじん切り、コリアンダーの葉は粗みじんに切る。
- 4鍋に油、クミンシードを入れて熱し、クミンシードの周りから、小さな泡が出始めたら、(3)のタマネギを加えて甘味が出るまで約15分、こがさないように炒める。
- 5(4)にトマトの水煮を手でつぶしながら加え、水、カイエンヌペパー、塩、コショウをして、約10分煮る。
- 6(2)の米に火が通ったら、ザルに上げて水気を切る。
- 7(5)に(1)を浸け汁ごと加えて煮て、ガラムマサラ、塩、コショウで味を調え、(3)のコリアンダーの葉を加える。
- 8器に、(6)のご飯を盛り、(7)のカレーを添え、好みで飾り用コリアンダーを散らす。
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