水ギョーザ
きょうの料理 (放送)
具をひたすら練ることが大切。ほうれんそうとにら入りのさっぱり味ですよ。
材料 (6人分)
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【A】*ギョーザの皮
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強力粉
250g
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薄力粉
250g
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ほうれんそう
1ワ
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にら
2ワ
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鶏ひき肉
150g
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【B】
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塩
少々
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こしょう
少々
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ごま油
大さじ1
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サラダ油
大さじ1
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しょうが汁
小さじ1
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砂糖
小さじ1/2
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しょうゆ
大さじ1
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鶏がらスープの素
大さじ1
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【C】*たれ
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しょうゆ
カップ1/4
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酢
カップ1/4
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沙茶醤(サーチャージァン)
小さじ1強
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かたくり粉
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塩
作り方
- 1【ギョーザの皮】をつくる。ボウルに【A】の強力粉と薄力粉を入れて混ぜ、熱湯約350mlを回しかけ、はしなどでよく混ぜる。手でこねられるようになったらしっかりとこねてひとつにまとめ、ぬれぶきんをかぶせて1時間ほどおいておく。
- 2にかたくり粉適宜をふりかけながら四つに分けて、めん棒より少し細くのばし、1.5cm長さに切り、丸く形を整えてから一つずつ手のひらで押しつけて、平らにする。かたくり粉少々をふりかけながら、めん棒で直径7cmくらいに丸くのばす。
- 3ほうれんそうを細かく刻み、塩小さじ1弱をふりかけてギュッと絞り、水けをきる。にらも1cm幅に切る。
- 4ボウルに鶏ひき肉、の野菜、【B】の材料を入れて、しっかりと練り混ぜる。
- 5の皮にを小さじ1強ほどのせて、端からぴったりととめて、半月形にする。
- 6なべにたっぷりの湯を沸かし、を入れ、4分間ほどゆでる。たれの調味料【C】は合わせておく。
- 7ゆでたてを器に盛り、たれをつけて食べる。
- レピレピ
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