帆立貝とアスパラのプロジェット
材料 ((4人分)) ホタテ貝柱12個 アスパラガス4本 シメジ80g エリンギ80g イタリアンパセリ適量 白ワイン1/4カップ トマトソース1カップ タイムの葉6枝分 塩適量 コショウ適量 オリーブ油適量 ヴァージン […]
材料 (4人分)
-
ホタテ貝柱
12個
-
アスパラガス
4本
-
シメジ
80g
-
エリンギ
80g
-
イタリアンパセリ
適量
-
白ワイン
1/4カップ
-
トマトソース
1カップ
-
タイムの葉
6枝分
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
作り方
- 1アスパラガスは下半分の皮をむき、熱湯に塩を加えてサッとゆがき、氷水に落として水気を切る。
- 2ホタテ貝柱は堅い部分を取り除き、側面の真中に切り込みを入れ、1本のアスパラガスを串のように、切り込みに刺して3個を突き通し、塩、コショウをする。
- 3エリンギは半分に切って斜めに1cm厚さに切り、シメジは小房に分け、タイムの葉はみじん切りにする。
- 4フライパンにオリーブ油を熱し、(2)のホタテとアスパラガス、(3)のエリンギ、シメジを入れ、両面に焼き色がつくように焼いて取り出す。
- 5(4)のフライパンに、白ワインを入れてしっかり煮詰め、トマトソースを加えて軽く煮詰め、(3)のタイム、ヴァージンオイルを加え、塩、コショウで味を調える。
- 6器にソースを敷き、(4)のホタテとキノコを盛り、イタリアンパセリを散らし、コショウ、ヴァージンオイルをふる。
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