沢煮椀
きょうの料理 (放送)
細く切りそろえた春野菜がやさしい甘さの一椀。適度に脂肪のあるロースがおすすめです。
材料 (4人分)
-
豚ロース肉
100g
-
にんじん
5cm
-
ごぼう
15cm
-
うど
10cm
-
生しいたけ
2〜3枚
-
絹さや
10枚
-
だし
カップ4
-
サラダ油
-
塩
-
酒
-
薄口しょうゆ
作り方
- 1豚肉は5cm長さの細切りにする。にんじん、ごぼう、うども5cm長さの細切りに切りそろえる。ごぼうとうどはそれぞれ水にさらす。
- 2生しいたけは軸を除いて薄切りにする。絹さやは筋を取り、斜め細切りにする。
- 3なべにサラダ油小さじ2を熱し、豚肉、にんじん、ごぼうをいためる。肉の色が変わったらうど、しいたけも加えてサッといためる。
- 4にだしを加え、煮立ったらアクを除いて塩小さじ2/3、酒・薄口しょうゆ各大さじ1を加える。全体に火が通ったら絹さやを加えて一煮立ちさせる。
- レピレピ
- きょうの料理
- 沢煮椀