白いんげん豆と野菜のパスタ
きょうの料理 (放送)
白いんげんとじゃがいものホクホクなパスタ。パルメザンチーズをたっぷりかけてどうぞ。
材料 (2人分)
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白いんげん豆
100g
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じゃがいも
1コ
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ブロッコリ
1/4コ
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パスタ
100g
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にんにく
1/2かけ
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ローズマリー
1cm
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セージ
1枚
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パルメザンチーズ
適宜
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オリーブ油
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塩
作り方
- 1白いんげん豆は一晩水につけておく。
- 2なべに水2リットル、水けをきった、皮がついたままのにんにく、ローズマリー、セージ、オリーブ油大さじ2、塩少々を入れて煮る。アクが出てきたら、ていねいにすくい取り、さし水をする。これを1〜2回すると豆の皮が破れたりせず、きれいに仕上がる。
- 3豆を煮ている間に、じゃがいもの皮をむき、縦四つに切ってから薄切りにする。ブロッコリは太い軸を切り取り、小房に分けておく。
- 4の豆を食べてみて、ちょっと堅いぐらいに火が通ったら、ローズマリー、セージ、にんにくを取り出す。
- 5とパスタをのなべに加える。ゆで汁に出ている、香草類の香りや野菜のうまみを全部、パスタに吸わせるのがおいしさのポイント。ゆでている間に、ブロッコリは少し煮くずれるぐらいになるが、それがパスタの食感と合う。
- 6パスタが好みの堅さになったら、なべの中身をざるにあける。
- 7にオリーブ油適宜とパルメザンチーズを回しかけ、よくあえて、器に盛る。
- レピレピ
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