スパゲティのパン粉ソース
赤ピーマンのローストマリネ
3分クッキング (放送)
パン粉をソース代わりに!何もない日には大助かりのパスタ
材料 (4人分)
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■スパゲティのパン粉ソース
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スパゲティ
400g
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パン粉
1カップ
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▼ソース
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バージンオリーブ油
1/2カップ
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にんにく(みじん切り)
1かけ
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アンチョビーフィレー
6枚
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オレガノ(ドライ)
小さじ1/2
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黒オリーブ
15粒
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●塩、バージンオリーブ油
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■赤ピーマンのローストマリネ
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ジャンボピーマン(赤)
2個
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塩、こしょう
各少々
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オレガノ(ドライ)
少々
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米酢
少々
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バージンオリーブ油
適量
作り方
- 1スパゲティのパン粉ソース
- 2赤ピーマンのローストマリネ
ポイント
- このパスタ…チーズが買えない!ってときのパスタとも云われているそうです。(いわゆる貧乏パスタ)
- パン粉は色づくまで空炒りしておくこと。ソースのにんにくは焦がさないように炒めます。
- もう一品、赤ピーマンのマリネの赤ピーマンは網で焼いてから皮をむきますが、このとき決して水にはとらないこと。ピーマンのうまみが逃げてしまいます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- スパゲティのパン粉ソース
赤ピーマンのローストマリネ