たけのこ真薯の袋煮
材料 ((4人分)) タケノコ(水煮)200g 油揚げ4枚 木の芽適量 塩適量 油適量 ☆真薯生地(A) エビ150g 山イモ(おろしたもの)50g 卵1個 塩少量 水溶きカタクリ粉大さじ1 ☆煮汁(B) だし2カップ […]
材料 (4人分)
-
タケノコ(水煮)
200g
-
油揚げ
4枚
-
木の芽
適量
-
塩
適量
-
油
適量
-
☆真薯生地(A)
-
エビ
150g
-
山イモ(おろしたもの)
50g
-
卵
1個
-
塩
少量
-
水溶きカタクリ粉
大さじ1
-
☆煮汁(B)
-
だし
2カップ
-
酒
1/4カップ
-
みりん
1/4カップ
-
薄口しょうゆ
大さじ3
作り方
- 1タケノコは粗みじんに切る。
- 2真薯生地Aのエビは殻をむき、殻は別に取っておく。エビのむき身は背ワタを取って塩水で洗い、水気をふき取る。
- 3真薯生地Aの卵を割りほぐす。
- 4エビをフードプロセッサーにかけてすり身状にし、真薯生地Aのおろした山イモ、塩、(3)の卵、水溶きカタクリ粉をさっと混ぜ合わせ、ボウルに取り出し、(1)のタケノコを加えて混ぜる。
- 5鍋に油を熱し、(2)のエビの殻を香ばしく炒め、煮汁Bを加えてサッと煮て、ザルで漉す。
- 6油揚げは、横半分に切り、切り口から裂きながら袋状にし、熱湯でゆでて油抜きをする。
- 7油揚げに(4)を詰め、口の部分をツマヨウジで止める。
- 8(5)の煮汁を火にかけ、(7)を入れて落し蓋をし、弱火で10分煮る。
- 9油揚げのツマヨウジを取って器に盛り、煮汁をかけ、木の芽を乗せる。
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