牛ロース肉のサラダバジリコソース
材料 ((4人分)) 牛ロース肉(薄切り)200g ニンジン1本 アスパラガス8本 カブ1個 カイワレ大根1/2パック パルメザンチーズ適量 ヴァージンオイル適量 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 ☆バジリコソース( […]
材料 (4人分)
-
牛ロース肉(薄切り)
200g
-
ニンジン
1本
-
アスパラガス
8本
-
カブ
1個
-
カイワレ大根
1/2パック
-
パルメザンチーズ
適量
-
ヴァージンオイル
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
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黒コショウ
適量
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☆バジリコソース(A)
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バジリコ
20g
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ニンニク
1/2片
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ヴァージンオイル
3/5カップ
作り方
- 1バジリコソースAのバジリコ、ニンニクをミキサーに入れ、少量のヴァージンオイルを加えてスイッチを入れ、細かくなってきたら、ヴァージンオイルを足しながら、さらにミキシングし、塩、コショウで味を調える。
- 2ニンジンは斜め3mm幅の薄切り、アスパラガスは皮をむいて5〜6cm長さに切り、カブは皮をむいて8等分のクシ形に切り、カイワレ大根は3等分に切る。
- 3ニンジン、アスパラガス、カブは、それぞれ別々に塩ゆでする。
- 4別の鍋に湯を沸かし、塩を加えて、牛ロース肉をサッと、しゃぶしゃぶ風に火を通し、器に並べて、塩、黒コショウをふり、(3)の野菜、カイワレ大根を盛り、バジリコソースをかけ、パルメザンチーズ、ヴァージンオイルをふる。
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