野菜炒めの烏龍茶漬け
材料 ((4人分)) チンゲンサイ2株 干しシイタケ3枚 ニラ60g 黄ニラ20g ハルサメ40g ロースハム60g ザーサイ(味付き)20g 干しエビ10〜15g ショウガ(みじん切り)小さじ1 あられ適量 ウーロン茶 […]
材料 (4人分)
-
チンゲンサイ
2株
-
干しシイタケ
3枚
-
ニラ
60g
-
黄ニラ
20g
-
ハルサメ
40g
-
ロースハム
60g
-
ザーサイ(味付き)
20g
-
干しエビ
10〜15g
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
あられ
適量
-
ウーロン茶
適量
-
塩
適量
-
油
適量
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☆炒め調味料(A)
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紹興酒
大さじ1
-
塩
適量
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コショウ
適量
作り方
- 1チンゲンサイは葉と軸に分け、軸は3長さの細切りにし、葉はザク切りする。ニラ、黄ニラはそれぞれ3長さに切り、ロースハムは3長さの細切りにする。
- 2干しシイタケは戻して3長さの細切りにし、ハルサメも戻して3長さに切る。干しエビは戻してみじん切り、ザーサイはみじん切りにする。
- 3湯を沸かし、塩を適量加えて、(1)のチンゲンサイの軸、葉の順に加え、さらに干しシイタケも加えて、サッとゆがいてザルに上げる。
- 4油適量を熱し、みじん切りしたショウガ、干しエビ、ザーサイ、ロースハムを加えて炒め、香りが出たら、(3)を加えて炒め、水気を飛ばしてから、ニラ、ハルサメを加えて炒め、炒め調味料Aを加えて味を調え、仕上げに黄ニラを加え、器に盛る。
- 5椀に盛り、あられを散らし、熱々のウーロン茶をかける。
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