海老のウスターソース炒め
材料 ((4人分)) エビ(殻付き無頭)16匹 ニンニクの茎1束 ニンニク(みじん切り)小さじ1 ショウガ(みじん切り)小さじ1 タカの爪(種を取って輪切り)1〜2本 ゴマ油小さじ1 塩適量 カタクリ粉適量 油適量 ☆エ […]
材料 (4人分)
-
エビ(殻付き無頭)
16匹
-
ニンニクの茎
1束
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
タカの爪(種を取って輪切り)
1〜2本
-
ゴマ油
小さじ1
-
塩
適量
-
カタクリ粉
適量
-
油
適量
-
☆エビ下味(A)
-
酒
大さじ1
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
☆合わせ調味料(B)
-
ウスターソース
大さじ2
-
トマトケチャップ
大さじ1
-
酒
大さじ1
-
砂糖
小さじ1/2
-
塩
少量
作り方
- 1料理バサミでエビの背を切り、背ワタを取って、包丁で背を開いて水洗いし、水気を取ってエビ下味Aで下味をつける。
- 2合わせ調味料Bを混ぜ合わせる。
- 3ニンニクの茎は、3〜4cm長さに切り、油を熱した中華鍋で中火くらいで手早くサッと炒めて取り出す。
- 4(1)のエビの身側にカタクリ粉をまぶし、適量の油で身側から煎り焼き、火が通ったら裏返して殻もサッと焼いて取り出す。
- 5(4)の中華鍋に油を熱し、みじん切りしたニンニク、みじん切りしたショウガ、タカの爪を加えて炒め、香りが出たら(3)のニンニクの茎、(4)のエビを戻し入れて、(2)の合わせ調味料和加えて炒め合わせ、ゴマ油を回し入れて仕上げる。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 海老のウスターソース炒め