材料 (4人分)

  • 油揚げ 2~3枚(100g)
  • 豚薄切り肉 100g
  • 木くらげ 10g
  • ピーマン 3個
  • 長ねぎ 1本
  • しょうが 1かけ
  • 赤唐辛子 1~2本
  • しょうゆ 大さじ2
  • スープ(中華スープの素小さじ1を湯で溶く) 1+1/2~2カップ
  • 砂糖 小さじ2
  • こしょう 少々
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1油揚げはザルにのせ、熱湯をまわしかけて油抜きし、一口大の長めの三角に切ります。
  2. 2木くらげはぬるま湯でもどし、石づきをとって食べやすくちぎります。
  3. 3ピーマンはヘタ、種を除いて一口大の乱切りにし、長ねぎは斜め1cm幅に切ります。しょうがは薄切りにし、赤唐辛子は種を抜いて小口切りにします。
  4. 4豚肉は一口大に切ります。
  5. 5中華鍋に油大さじ1を熱して油揚げを焼きつけるように炒め、香ばしい焼き色がついたらとり出します。
  6. 6(5)の鍋に油大さじ1を足してしょうがと赤唐辛子を炒め、香りが出たら豚肉を入れてほぐしながらよく炒め、焼き色がついたら分量のしょうゆのうち大さじ1をからめ、スープを注ぎます。
  7. 7油揚げを戻し入れ、木くらげ、長ねぎも加えて砂糖、こしょう、残りのしょうゆで調味し、ふたをして煮汁が1/3量になるまで弱めの中火で煮、ピーマンを加えてさっと火を通します。
  8. 8片栗粉大さじ1を同量の水で溶いて加えて煮汁をからめ、仕上げにごま油をふり入れて香りをつけます。

ポイント

  • 本来は豆腐を揚げてつくるものですが、油揚げを使うと手軽になります。
  • ただし、油抜きの手間は省かないこと。熱湯をまわしかけて木ぶたなどで上から押さえて水気をきり、ペーパーで拭きます。
  • 油揚げに煮汁がジュワーと染みこんだところが美味しさのキーポイントです。