豆腐の挽き肉あんかけ
材料 ((4人分)) 木綿豆腐2丁 豚ひき肉200g 干しシイタケ2枚 干しエビ15g ニンニク(みじん切り)小さじ1 ショウガ(みじん切り)小さじ1 長ネギ1/2本 油適量 ☆豚ひき肉下味(A) 酒大さじ1 しょうゆ大 […]
材料 (4人分)
-
木綿豆腐
2丁
-
豚ひき肉
200g
-
干しシイタケ
2枚
-
干しエビ
15g
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
長ネギ
1/2本
-
油
適量
-
☆豚ひき肉下味(A)
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ2
-
砂糖
小さじ1
-
コショウ
少量
-
☆あん(B)
-
水
11/4カップ
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ2
-
コショウ
少量
-
ゴマ油
少量
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1干しエビ、干しシイタケは、それぞれ戻して、みじん切りにする。長ネギもみじん切りにする。
- 2豆腐は軽く水切りし、手で粗くつぶして4等分して器に盛り、ラップをして電子レンジで3分間温める
- 3中華鍋に油適量を熱し、豚ひき肉を炒める。肉の水分を飛ばすようにしっかりいためて、豚ひき肉下味Aの調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めて下味をつける。
- 4(3)の中華鍋に、aの干しシイタケ、干しエビ、みじん切りしたショウガ、みじん切りしたニンニクを加えて炒め、あんBの水、酒、しょうゆ、コショウで調味し、水溶きカタクリ粉を加え、きつめにとろみをつけ、(1)の長ネギのみじん切り、あんBのゴマ油を加えてザッと炒めあわせる。
- 5(2)の豆腐から出た水分を捨て、しっかり水気を取り除き、上から(4)のあんをかける。
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