帆立貝といかの巻き揚げ
			
			
			材料 ((4人分)) ホタテ貝貝柱(生食用)8個(160g) スルメイカ(刺し身用)2杯(1杯250g) 春巻きの皮4枚 塩適量 油適量 揚げ油適量 小麦粉適量 ☆ワタミソ酢(A) イカのワタ(スルメイカから取り出したも […]
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								ホタテ貝貝柱(生食用)
								8個(160g)
							
- 
								スルメイカ(刺し身用)
								2杯(1杯250g)
							
- 
								春巻きの皮
								4枚
							
- 
								塩
								適量
							
- 
								油
								適量
							
- 
								揚げ油
								適量
							
- 
								小麦粉
								適量
							
- 
								☆ワタミソ酢(A)
								
							
- 
								イカのワタ(スルメイカから取り出したもの)
								2杯分
							
- 
								ミソ
								20g
							
- 
								煮切り酒
								大さじ1
							
- 
								酢
								大さじ12/3
							
- 
								しょうゆ大さじ
								11/3
							
- 
								レモン汁
								適量
							
- 
								一味トウガラシ
								少量
							
- 
								ショウガ(みじん切り)
								大さじ2
							
 
					
						作り方
						
													- 1ホタテ貝貝柱は塩水で洗って水気をふき取り、半分に切って、包丁の腹でつぶしてから、細かくたたく。
- 2スルメイカは、ミミのついている側から軽く切り込みを入れて切り開き、内蔵と軟骨を取り、胴、ミミ、足に分ける。胴とミミは皮をむいてアラレに切り、足は吸盤を取って細かく切る。
- 3ボウルに1)のホタテと2)のイカを入れ、塩少量を加えて混ぜ合わせる。
- 42)のイカの内蔵からワタだけを取り、油少量を熱したフライパンに入れて、つぶしながらしっかり炒める。
- 54)のフライパンにワタミソ酢Aのミソ、煮切り酒、酢、しょうゆ、みじん切りしたショウガを加え、サッと一煮立ちさ、器に取り出して冷ます。
- 6春巻きの皮を2等分に切り、3)のホタテとイカを乗せて巻き、巻き止まりに小麦粉を水て溶いたものを塗って止め、180度の油で揚げる。
- 75)の器に、ワタミソ酢Aのレモン汁と一味トウガラシを加えて混ぜ合わせ、ワタミソ酢を作る。
- 86)の巻き揚げを半分に切って皿に盛り、7)のワタミソ酢を添える。
 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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