豆苗とエリンギの肉巻き弁当 kyou 22時間前 材料 (1人分) 豆苗とエリンギの肉巻き 適量 厚揚げのごまみそのせとヒラヒラにんじん 適量 ご飯適量 昆布のつくだ煮適量 作り方 1弁当箱にご飯を詰め、豆苗とエリンギの肉巻き、厚揚げのごまみそのせとヒラヒラにんじんを詰め、ご飯に昆布のつくだ煮をのせる。 ポイント ◆お弁当のご飯の詰め方テク◆ お弁当では、ご飯やおかずを冷ましてから詰めるのが基本。ご飯は冷めると固まって詰めにくくなるので、弁当箱に詰めて冷ます。
