豚バラとひらひら大根のサッと煮
きょうの料理 (放送)
「豚バラ大根」を薄切り肉とひらひら大根でスピードアップ!サッと煮るだけで味がしっかりしみ込みます。
材料 (2~3人分)
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豚バラ肉
160g
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大根
200g
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【A】
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だし
カップ2
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酒
大さじ2
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うす口しょうゆ(またはしょうゆ)
大さじ2
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柚子(ゆず)の皮
適量
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砂糖
作り方
- 1大根は縦半分に切り、スライサーで薄い半月切りにする。豚肉は約5cm長さに切る。 ! ポイント 大根はスライサーで薄切りにするとすぐに火が通る。
- 2鍋に大根、【A】、豚肉を入れ、すぐに肉をほぐす。強火にかけ、煮立ったら落としぶたをし、約5分間煮る。大根が柔らかくなったら、砂糖大さじ1/2、うす口しょうゆを加え、煮立ったら再び落としぶたをしてさらに5~6分間煮る。 ! ポイント ◆落としぶた◆ 少ない煮汁を全体に行き渡らせるために、食材に直接のせて使う小さいふたのこと。木製などの市販品を利用するほか、オーブン用の紙やアルミ箔(はく)などを鍋やフライパンの口径より一回り小さい円形に切り、中央に穴を開けて使ってもよい。
- 3器に盛り、柚子の皮を散らす。
ポイント
- ◆柚子で香りをプラス◆
- 黄色く熟した柚子の香りは、冬の煮物の魅力をアップさせてくれます。柚子は皮の内側にある白い部分をそぎ取ると、苦みが出にくくなります。端から細く切ったり、みじん切りにしたり、また、皮の表面だけをすりおろす場合もあります。
- レピレピ
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