材料 (2人分)
- ぶり2切れ(240g)
- 【たれ】
- 酒カップ1/2
- しょうゆ大さじ3
- 砂糖大さじ5
- 粉ざんしょう適宜
- 小麦粉適量
- 油
作り方
- 1ぶりの両面に小麦粉適量を薄くまぶす(皮の部分にはまぶさない)。
- 2フライパンに油大さじ1+1/2を強めの中火で熱し、ぶりを皮を下にして立てて焼く。うまく立たない場合は、フライ返しなどで押さえたり、フライパンのへりに寄せたりするとよい。
- 3皮が香ばしく焼けたら横に倒して焼く。焼き色がついたら返し、スプーンで油をかけながら、こんがりと焼く。火を止めて取り出す。
- 4フライパンの脂をペーパータオルで少し拭き取り、たれの材料を順に入れる。中火にかけて煮立たせ、混ぜながらトロッとするまで煮詰め、火を止める。ぶりを戻し入れ、たれをスプーンでかけてよくからめる。器に盛ってフライパンに残ったたれをかけ、好みで粉ざんしょうをふる。
