鶏そぼろとにんじんのサラダ kyou 4日前 材料 (2人分) レモン鶏そぼろ 50g にんじん1本(150g) 塩 こしょう 作り方 1にんじんはピーラーで7~8cm長さに細長く削る。 2少し大きめの耐熱ボウルにレモン鶏そぼろを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に約1分間かける。 32を取り出してラップを外し、熱いうちに1のにんじんを加え、少ししんなりするまでよく混ぜる。味をみて、足りなければ塩・こしょう各少々をふって混ぜる。 ポイント ◆「レモン鶏そぼろ」のつくり方はこちら◆ レモン鶏そぼろ