材料 (1人分)
- 絹さや40g
- 溶き卵1/2コ分
- 【A】
- 水大さじ1
- 削り節1g
- 塩少々
- こしょう少々
- ごま油
作り方
- 1絹さやはヘタと筋を除く。小さめのフライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、絹さやを加えて炒める。油が回って色が鮮やかになったら【A】を加え、ふたをして約1分間加熱する。
- 2水けがなくなったら溶き卵を回し入れ、大きく混ぜる。柔らかく固まったら火を止めて取り出す。
ポイント
- ◆こちらのレシピをつかったお弁当◆
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