かぼちゃのレモン甘煮 kyou 1日前 材料 (1人分) かぼちゃ2~3切れ(80g) レモン汁小さじ1 【A】 砂糖大さじ1 塩少々 水大さじ1 作り方 1耐熱容器にかぼちゃを入れ、【A】を順にふってサッと混ぜる。皮を上にしてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約2分間かける。 2取り出して上下を返し、粗熱が取れたらレモン汁を加えて混ぜる。大きければ詰めやすい大きさに切る。 ポイント ◆このレシピをつかったお弁当はこちら◆ ツナと枝豆の混ぜご飯弁当