材料 (2人分)
- 小松菜1ワ(150g)
- 牛薄切り肉100g
- 【水溶き片栗粉】
- 片栗粉大さじ2
- 水大さじ4
- ご飯適量
- 塩
- ごま油
- しょうゆ
作り方
- 1小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。牛肉は食べやすい大きさに切る。
- 2深めのフライパンに小松菜を入れ、塩小さじ2/3~1とごま油小さじ2をふり入れる。水カップ1を加えてふたをし、中火で3分間ほど蒸し煮にする。
- 3水カップ2を加えて煮立たせ、牛肉を加えてサッと煮る。アクが出たら除き、塩・しょうゆ各少々で味を調える。【水溶き片栗粉】を混ぜ合わせて回し入れ、全体を混ぜながらひと煮立ちさせてとろみをつける。器に盛ったご飯にかける。 ! ポイント スープを混ぜながら、全体に行き渡るように【水溶き片栗粉】を加えると、ダマになりにくい。