材料 (3人分)

  • 1合
  • 熱湯 6カップ
  •  卵 3個
  •  水 1/4カップ
  •  しょうゆ 大さじ2
  •  酒、砂糖 各大さじ1
  •  五香粉 少々
  •  糸三つ葉 1袋(50g)
  •  ザーサイ(味つき) 30g
  •  しらす干し 20g
  •  炒り白ごま 小さじ1
  •  粉山椒 少々
  • ●油

作り方

  1. 1漬け卵を作る。耐熱ボウルに分量の水、しょうゆ、酒、砂糖を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分30秒かける。五香粉を加え混ぜ、粗熱をとる。
  2. 2鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出したての卵をそっと入れて7分30秒ゆでる。水にとって冷まし、殻をむく。ポリ袋に(1)の漬け汁とともに入れ、口を閉じて冷蔵庫に3時間ほどおく。
  3. 3中華がゆを作る。米は洗ってたっぷりの水に30分浸水させ、ザルに上げて水気をきる。
  4. 4厚手の鍋に油小さじ2を熱し、米を入れて2~3分炒める。少し透き通ってきたら分量の熱湯を加え、混ぜながら炊く。煮立ったら弱火にし、ふたをせずにときどき混ぜながら米が芯までやわらかくなるまで25~30分炊く。
  5. 5三つ葉ザーサイを作る。糸三つ葉は1㎝幅に切り、ザーサイは粗みじん切りにして混ぜる。
  6. 6ピリ辛しらすを作る。しらす干し、炒り白ごま、粉山椒を合わせて混ぜる。
  7. 7(4)を器に盛り、(2)の漬け卵は半分に切って、(5)、(6)とともに添え、おかゆにのせて食べる。

ポイント

  • 米はしっかりと浸水してから油で炒め、熱湯で炊くことで、サラッとしたおかゆに仕上がります
  • 冷蔵庫から出したての卵を熱湯に入れ、7分30秒ゆでると、黄身がたれない程度の半熟になります
  • いろいろなトッピングを用意して、味変しながら召し上がれ!