材料 (2人分)
- 豚ひき肉150g
- なす2コ(160g)
- ししとうがらし16本(50g)
- 【A】
- しょうゆ大さじ2
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ1
- ご飯適量
- 卵黄2コ分
- サラダ油
作り方
- 1なすはヘタを取って一口大の乱切りにし、ししとうがらしはヘタを取り除く。【A】は混ぜ合わせる。 ! ポイント なすは食べやすい大きさに切る。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わったら1の野菜を加え、炒め合わせる。【A】を加えて混ぜ、なすがしんなりするまで炒め煮にする。 ! ポイント 野菜全体に肉の脂がからむように。
- 3丼にご飯を盛り、2をたっぷりかける。中央にくぼみをつくり、卵黄をのせる。