ねぎと豚バラの柚子塩炒め
きょうの料理 (放送)
たっぷりのねぎと豚肉の炒め物は、シンプルな塩味に柚子(ゆず)の香りで季節感をプラスします。
材料 (2人分)
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ねぎ
2本(200g)
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豚バラ肉
200g
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柚子の搾り汁
大さじ1/2
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柚子の皮
適量
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塩
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ごま油
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黒こしょう
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酒
作り方
- 1ねぎは斜め薄切りにする。豚肉は5cm幅に切り、塩少々をふる。 ! ポイント ~ねぎは大きく、薄く切る!~ ねぎは存在感を出しつつもシャキッと半生に仕上げたいので、なるべく断面を大きく、薄く切る。
- 2フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、豚肉を広げ入れて炒める。焼き目がついたら、塩小さじ1、黒こしょう少々をふって炒め合わせる。
- 3ねぎを加え、酒小さじ1をふって手早く混ぜ、すぐに柚子の搾り汁を回しかける。サッと混ぜて器に盛り、柚子の皮を散らす。 ! ポイント ~肉をよく炒めてからねぎ!~ 豚バラ肉をしっかり炒めたところに、ねぎをどっさりと。脂が高温になっているので、すぐに火が通る。 ~柚子の香りがアクセント!~ 柚子の搾り汁を回しかけたら、大急ぎで混ぜる。ねぎの食感と柚子の香りが損なわれないうちに食卓へ。
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