長芋とハムのはさみカツ
きょうの料理 (放送)
長芋でハムをはさんだ、新感覚のハムカツ。皮ごとじっくりと揚げた長芋は外はホクッ! 中はシャキッ! の絶妙な食感に。淡泊な長芋が主役なので、揚げ物でもペロッと食べられます。
材料 (2人分)
-
長芋
9cm(200g)
-
ロースハム
3枚(50g)
-
【A】
-
卵
1コ
-
小麦粉
大さじ2
-
パン粉
適量
-
レモン
適量
-
塩
-
黒こしょう
-
揚げ油
作り方
- 1長芋はよく洗って水けをきり、皮付きのまま5mm厚さの輪切りにする(18枚つくる)。ハムは十文字に4等分に切り、計12枚にする。
- 21の長芋3枚、ハム2枚を一組にし、長芋、ハム、長芋、ハム、長芋の順に重ねる。同様に計6コつくり、塩2つまみ、黒こしょう適量をふる。 ! ポイント 長芋でハムをはさむように重ねる。
- 3ボウルに【A】を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる(バッター液)。2に【A】をからめてパン粉をまぶし、170℃の揚げ油で揚げる。途中で上下を返しながら4〜5分間揚げ、全体がきつね色になってカリッとしたら取り出し、油をきる。食べやすく切って器に盛り、レモンを添える。 ! ポイント バッター液をからめるとパン粉がはがれにくくなる。スプーンを使うと作業しやすい。 揚げるとき衣が固まるまでは長芋がずれないように注意する。色づいてきたら上下を返す。
- レピレピ
- きょうの料理
- 長芋とハムのはさみカツ