材料 (2人分)
- 生しいたけ8枚(160g)
- たまねぎ60g
- 長芋60g
- 【A】
- 鶏ひき肉150g
- ごま油大さじ1/2
- オイスターソース小さじ1
- 塩1つまみ
- こしょう少々
- ピーマン各適宜
- 【からし酢じょうゆ】
- 米酢小さじ2
- しょうゆ小さじ2
- 溶きがらし少々
- 片栗粉
- 小麦粉
作り方
- 1しいたけはかさから軸を手で外す。軸(4枚分)は石づきを切り落とし、粗みじん切りにする。たまねぎはみじん切り、長芋はよく洗って皮付きのまま粗みじん切りにする。 ! ポイント 残ったしいたけの軸は炒め物にするとよい。
- 2ボウルにたまねぎを入れ、片栗粉大さじ1を加えて混ぜる。【A】と1のしいたけの軸、長芋を順に加えて混ぜる。
- 31のしいたけのかさの内側に、茶こしで小麦粉小さじ1をまぶし、2を等分にのせる。耐熱の器に並べ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に6分間かける。あればピーマンをあしらい、からし酢じょうゆを添える。 ! ポイント しいたけにまぶした小麦粉で、肉ダネとしいたけがくっつく。肉ダネは蒸すと縮むのでこんもりとのせる。