おはぎ
3分クッキング (放送)
秋のお彼岸に、あずきを煮ておはぎを手作りしませんか
材料 (あんこ・きな粉各7個分)
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もち米、米
各1合
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水
2カップ
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砂糖
大さじ1
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塩
小さじ1/2
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あずき(乾燥)
200g
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砂糖
180g
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塩
小さじ1/2
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きな粉
大さじ2
-
砂糖
小さじ2
-
塩
少々
作り方
- 1もち米と米は合わせて洗い、分量の水に2時間以上(一晩でもよい)つけておく。
- 2粒あんを作る。あずきはさっと洗って水気をきる。鍋に水5カップとともに入れて火にかけ、沸騰してから10分ほどゆでる。ザルに上げて湯をきり、さっと洗って水気をきる(渋きり)。
- 3鍋にあずきを戻し入れ、新しい水5カップを加えて火にかける。ふたを少しずらしてのせ、沸騰したら弱火にし、あずきがやわらかくなるまで40~50分ゆでる。途中でアクを除き、豆がゆで汁に浸るように水を足しながらゆでる。
- 4あずきが指で軽くつぶせるくらいにやわらかくなったら、砂糖、塩を加える。弱めの中火にし、豆をつぶすように混ぜ、水分を飛ばしながら10分ほど煮つめる。とろみがつき、木べラで混ぜるとゆるく鍋底が見えるくらいになったら火を止め、そのまま冷ます(冷めると固くなるのでゆるめでよい)。
- 5(1)の米をつけた水ごと炊飯器に移し、普通に(あればおこわモードで)炊く。
- 6炊き上がったらボウルに移し、砂糖、塩を加え、さっくりと混ぜる。熱いうちに、ごはん粒が半分くらいつぶれるまですりこ木でつく。
- 7きな粉砂糖の材料は混ぜておく。
- 8(4)の粒あんは60gのもの、20gのものを7個ずつ丸めておく。(6)のごはんは30gのもの、60gのものを7個ずつ丸めておく。
- 9あんこのおはぎを作る。ラップを広げ、60gの粒あんをのせて直径10㎝ほどにのばし、30gのごはんをのせ、包むようにして丸める。残りも同様に7個作る。
- 10きな粉のおはぎを作る。ラップを広げ、60gのごはんをのせて直径10㎝ほどにのばし、20gの粒あんをのせ、包むようにして丸める。残りも同様に7個作る。盛りつける直前にラップをはずし、(7)をまぶす。
ポイント
- もち米と米、同量を合わせて普通に炊飯すればOK(炊飯器におこわモードがあれば使います)
- あずきは指でつぶせるくらい、じゅうぶんにやわらかくなるまでゆでるのがポイント
- 粒あんは冷めると固くなるので、ゆるめの状態で火を止めましょう
- レピレピ
- 3分クッキング
- おはぎ