春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め
きょうの料理 (放送)
ピーラーでリボン状にしたにんじんは、すぐに火が通り、なめらかな口当たりです。マヨネーズはあとから加えてまろやかな仕上がりに。
材料 (2人分)
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春にんじん
1本(200g)
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豚肩ロース肉
120g
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【A】
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マヨネーズ
大さじ1+1/2
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酒
大さじ1+1/2
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塩
少々
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こしょう
少々
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サラダ油
大さじ1/2
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しょうゆ
小さじ1
作り方
- 1にんじんはピーラーで6~7cm長さのリボン状に切る。豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。【A】は混ぜ合わせておく。 ! ポイント にんじんを縦に持ち、先のほうから6~7cm長さに引いて薄く切る。にんじんが小さくなると扱いにくくなる。残った部分(約50g)は包丁で薄切りにして炒め物やみそ汁など、ほかの料理に利用する。
- 2フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんじんを入れて炒める。しんなりしたら豚肉を加えてさらに炒める。
- 3肉の色が変わったら、混ぜておいた【A】を回し入れ、手早くからめる。仕上げにしょうゆをふって混ぜ、香りをつける。 ! ポイント マヨネーズは酒と混ぜ合わせておくと、緩くなって入れやすく、なじみやすい。
ポイント
- ※このレシピは、2016/04/12に放送したものです。
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