まばゆい!鶏の照り焼き
きょうの料理 (放送)
皮はパリッと、中はジューシーな一品。たれがキラリと光ります。
材料 (2人分)
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鶏もも肉
1枚(300g)
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【A】
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水
大さじ2
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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酒
大さじ1
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みりん
大さじ1
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砂糖
大さじ1
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サラダ油
作り方
- 1鶏肉は水けを拭き、身からはみ出ている皮と脂を除いて、身側に2cm間隔に切り込みを浅めに入れる。【A】は混ぜ合わせる。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1をひき、鶏肉の皮を手でしっかりのばし、皮側を下にして入れる。強めの中火で2分間焼き、中火にしてフライ返しで時々押さえながら8分間ほどかけて皮を香ばしく焼く。上下を返してさらに2分間焼く。 ! ポイント 急な皮の縮みを防ぐため、皮をのばしてフライパンに入れ、火にかける。
- 3鶏肉から出てきた脂をサッと拭いて【A】を加える。鶏肉にからめながら、たれに少しとろみがつくまで煮詰める。
- 4鶏肉を取り出して食べやすい大きさに切る。器に盛ってフライパンに残ったたれをかける。
- レピレピ
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