レピレピ

たらのから揚げ わさびソース

材料 (2人分)

  • 生だら2切れ(160g)
  • 【A】
  • 八方だし 大さじ2+1/3
  • しょうが少々
  • たまねぎ20g
  • 水菜5g
  • 【B】
  • 小麦粉小さじ2弱
  • 片栗粉小さじ2弱
  • 溶き卵小さじ2強
  • こしょう少々
  • 【わさびソース】
  • 小さじ1+1/2
  • 砂糖小さじ1
  • うす口しょうゆ小さじ2/3
  • オリーブ油小さじ1/2強
  • 練りわさび少々
  • 揚げ油

作り方

  1. 1たらは4等分に切る。ジッパー付き保存袋に【A】とたらを入れて口を閉じ、冷蔵庫に1時間ほどおく。 ! ポイント たらは八方だしとしょうがで下味をつけておくと、少量のソースでおいしく食べられ、魚のくせも抑えられる。
  2. 2たまねぎは縦に薄切りにする。水菜は2〜3cm長さに切る。合わせて水にさらし、シャキッとしたら水けをきる。
  3. 3ボウルに【B】を混ぜ合わせ、衣をつくる。1のたらの汁けをきって衣をからめ、170℃に熱した揚げ油に入れる。周りが固まったら上下を返し、カリッとするまで揚げて油をきる。
  4. 4別のボウルに【わさびソース】の材料を混ぜ合わせ、2の野菜を加えてあえる。 ! ポイント ソースは塩分を控え、わさびでツンとした香りと辛みをきかせる。
  5. 5器に3を盛って4をのせ、ボウルに残った【わさびソース】をかける。

ポイント

  • ◆「八方だし」のつくり方はこちら◆

    八方だし

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