材料 (2人分)

  • わけぎ 4~5本(60g)
  • 鶏ささ身 3本(120g)
  • 溶き卵 2コ分
  • 【A】
  • だし カップ2
  • 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 片栗粉

作り方

  1. 1わけぎは4~5cm長さの斜め切りにする。ささ身は筋を除いて一口大のそぎ切りにし、塩1つまみをふる。片栗粉大さじ1+1/3は倍量の水で溶く。 ! ポイント わけぎは長めの斜め切りにすると、卵の柔らかさとよく合う。
  2. 2鍋に【A】を入れて中火で煮立たせ、ささ身を加える。1分間ほど煮たらわけぎを加え、サッと煮る。 ! ポイント わけぎはサッと煮て食感を生かしたいので、時間差で加える。
  3. 31の水溶き片栗粉をもう一度混ぜて回し入れ、混ぜながらしっかりとろみをつける。 ! ポイント 卵をふんわり仕上げるため、強めにとろみをつける。
  4. 4強火で煮立たせて溶き卵を加え、底から1〜2回大きく混ぜる。 ! ポイント 溶き卵はたっぷりとすくい、大きく円を描くように加える。