材料 (2人分)
- 牛ロース肉4枚(200g)
- 【A】
- しょうゆ大さじ1+1/2
- はちみつ大さじ1+1/2
- 酒大さじ1
- 酢大さじ1
- 粒マスタード大さじ1
- にんにく小さじ1/3
- 青じそ4枚分
- ベビーリーフ1袋(40g)
- ミニトマト4コ分
- 酒
- バター
作り方
- 1鍋に水カップ5、酒大さじ2を入れて中火にかける。フツフツと小さな気泡が出てきたら牛肉を広げて入れる。沸騰してから1分間ゆで、ざるに上げて広げ、粗熱を取る。 ! ポイント 沸騰する前の湯に牛肉を入れると堅くなりにくく、しっとり仕上がる。
- 2牛肉の長さを半分に切る。それぞれ左右を少し折り込み、手前からクルクルと巻いてピックで刺す。
- 3鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら火を止め、バター5g、青じそを加えて混ぜる。 ! ポイント 火を止めてからバターと青じそを加えて、風味よく。
- 4皿にベビーリーフをドーナツ状に盛る。2をのせ、3のソースをかけ、ミニトマトを散らす。
ポイント
- ※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には与えないでください。