豚肉とごぼうのうす味しぐれ煮
きょうの料理 (放送)
味をしみさせたい煮物は最初につくるのがコツ。うす味で少量、が食べきりおかずのポイントです。
材料 (2人分)
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豚こま切れ肉
100g
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ごぼう
1本(100g)
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糸こんにゃく
1袋(100g)
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【A】
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みりん
大さじ2
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しょうゆ
大さじ1
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酒
大さじ1
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砂糖
小さじ1
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しょうが
1かけ分
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サラダ油
作り方
- 1ごぼうはよく洗い、皮ごと縦半分に切ってから斜め薄切りにする。水に5分間ほどさらして水けをきる。糸こんにゃく、豚肉は食べやすく切る。フライパンに湯を沸かし、ごぼうと糸こんにゃくを入れ、4~5分間下ゆでをし、ざるに上げる。
- 2フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を入れて広げ、サッと炒める。ごぼう、糸こんにゃくを加えてさらに1分間ほど炒める。【A】を順に加えて全体を混ぜ、ふたをして5分間ほど煮る。ふたを取って混ぜ、少し火を強めて汁けがほぼなくなるまで煮る。 ! ポイント 汁けをとばすと、うす味でもしっかりと味が入り、満足感のあるおかずに。
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