サンラータン
きょうの料理 (放送)
おなかいっぱい食べても、後味はすっきり軽やかです。酸っぱ辛い具だくさんスープで元気100倍!
材料 (・ささ身スープ カップ2 ・スープをとったささ身 1本 ・木綿豆腐 1/2丁(150g) ・まいたけ 40g ・生きくらげ 30g *乾燥のきくらげ(4~5g)を戻したものでもよい。 【A】 ・塩 小さじ1/3 ・しょうゆ 大さじ1/2 ・紹興酒 大さじ1/2 *または酒。 ・黒こしょう (粗びき) 適量 ・酢 大さじ1+2/3 ・細ねぎ (1cm幅に切る) 適量 ・ラー油 少々 ・片栗粉)
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ささ身スープ カップ2
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スープをとったささ身 1本
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木綿豆腐
1/2丁(150g)
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まいたけ
40g
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生きくらげ
30g
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【A】
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塩
小さじ1/3
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しょうゆ
大さじ1/2
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紹興酒
大さじ1/2
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黒こしょう
適量
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酢
大さじ1+2/3
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細ねぎ
適量
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ラー油
少々
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片栗粉
作り方
- 1豆腐は紙タオルで包んで軽く水けをきり、4~5cm長さ、6~7mm角の棒状に切る。まいたけ、きくらげは、堅い部分を除いて細切りにする。ささ身は細かく裂く。
- 2片栗粉大さじ1を同量の水で溶く。
- 3鍋にささ身スープを入れて中火で沸かし、1を加える。豆腐ときのこに火が通ったら、【A】を順に加える。再び沸いたら2をもう一度溶いて回し入れ、とろみがつくまで混ぜる。器に盛って細ねぎをのせ、ラー油をかける。 ! ポイント 黒こしょうは多めがおすすめ。酢を加えたあと沸騰させてから、水溶き片栗粉を加える。
ポイント
- ◆「ささ身スープ」のつくり方はこちら◆
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