豆腐のっけご飯 kyou 1年前 材料 (2人分) ご飯適量 木綿豆腐1丁(300g) 梅干し1~2コ(15g) 削り節約2g 揚げ玉大さじ3 しょうゆ 作り方 1豆腐はペーパータオルに包み、約10分間おいて水けをきる。 ! ポイント 豆腐から出る水けでご飯がべチャッとしないよう、軽く水きりをし、食べる直前に盛りつける。 2梅干しは種を除き、粗くたたく。 3器にご飯を1人分ずつ盛る。豆腐はペーパータオルを外し、手で割りながら等分にご飯にのせ、削り節、揚げ玉、2の梅干しをのせる。しょうゆ大さじ1/2ずつをかけて食べる。