材料 (2人分)
- 絹ごし豆腐1/2丁(150g)
- きゅうり1本(100g)
- みょうが2コ
- 青じそ5枚
- しょうが1かけ分
- 白ごま大さじ3
- 【A】
- ちりめんじゃこ20g
- しょうが1かけ分
- みそ大さじ2
- 酒小さじ1
- だしカップ1+3/4
- ご飯適量
- 塩
- しょうゆ
作り方
- 1【A】を混ぜ合わせる。フライパンに白ごま大さじ2+1/2を入れて中火にかけ、サッといってすり鉢に入れる。【A】をフライパンに入れ、中火で時々混ぜながら焼きつけ、火を止めて冷ます。 ! ポイント みそは香ばしい香りがしてきたらOK。
- 2きゅうりは2~3mm厚さの輪切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4をまぶし、10分間おく。しんなりしたら水けを絞る。みょうがは小口切りにして水に数分間さらし、ざるに上げて水けを拭く。青じそはせん切りにする。
- 3すり鉢に入れたごまを軽くすり(半ずりくらい)、1の焼いたみそを加えてさらにすり混ぜる。だしに塩小さじ1/4を加えて混ぜ、すり鉢に少しずつ加えて混ぜる。みそが溶けたら、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、豆腐をスプーンですくって加える。2としょうがをのせ、白ごま大さじ1/2をふる。ご飯を器に盛り、冷や汁をかけて食べる。 ! ポイント ※すり鉢がない場合は、ボウルにすりごま(白)大さじ2を入れ、焼いた【A】やだしと混ぜ合わせる。